IluminarseEpisodios · 15 de noviembre de 2025
Episodio 02: El tránsito y tu salud mental
Cómo no perder la paciencia ni el Zen
Spoiler: no eres tú. Es todo lo demás.
El tránsito no es solo tránsito: es una experiencia espiritual forzada que nadie pidió.
En este episodio hablamos de lo que pasa en tu cuerpo y en tu cabeza cuando llevas cuarenta minutos sin avanzar dos cuadras, y de por qué la paciencia no se agota por falta de carácter sino por falta de práctica.